한성대학교

학생상담센터에서는 다음과 같이 재학생을 대상으로 자기성장 심리증진 프로젝트(힐링 데이)를 실시하고자 하오니 재가하여 주시기 바랍니다.

- 다 음 -

1. 추진배경 및 필요성: ”2018년 재학생 학생생활 연구“ 조사 결과 재학생의 30%가 부정적인 감정을 느끼는 것으로 나타났고, 재학생의 50%이상이 스트레스 해소를 효과적으로 하지 못하는 것으로 나타남에 따라 ‘대학 혁신 지원 사업’의 일환으로 신규 운영됨

2. 운영목적 : 학생상담센터를 친근하게 느낌으로써 상담센터 방문의 진입장벽을 낮추고, 프로그램에 참여한 재학생의 스트레스 해소 및 정서조절 능력을 향상시키기 위함

3. 주요내용

가. 프로그램 명 : 자기성장 심리증진 프로젝트(힐링 데이)

나. 기 간 : 2019년 9월 ~ 12월 (매월 1회, 총 4회)

디. 대 상 : 한성대학교 재학생

라. 장 소 : 교내 강의실

마. 비교과 포인트 지급: 프로그램 참가 시간 x 5포인트

4. 추진일정

- 11월 19일 (화) 2시-5시.

-내용: 스트레스 관리 프로그램 '당신의 마음 안녕하십니까?'

-장소: 탐구관 b103호

5. 기대효과

∙ 영화를 매개로한 심리·상담 접근을 통한 재학생의 스트레스 해소 및 감정 정화

∙ 영화의 공감적 요소를 활용한 자기이해력 향상

∙ 놀이를 매개로 한 심리·상담 접근을 통한 부정적 정서 감소

∙ 정신건강 특강을 통한 정서조절 능력 향상. 끝.

.